Упражнение «Радуга чувств»

Цель: обучение участников умению осознавать свое эмоциональное состояние. Время: 30 минут. Материалы: по два листа А4 на каждого участника; несколько наборов фломастеров, не менее 12 цветов в наборе.

Подробнее

Упражнение «Планета чувств»

Цель: знакомство участников со структурой эмоциональных переживаний. Время: 15 минут. Материалы: лист ватмана с изображением четырех «материков» любой формы, который заранее прикрепляется к доске; цветные стикеры 4-х цветов и маркер …

Подробнее

Упражнение «Стена»

Цель: дать участникам возможность получить представление о взаимодействии человека, практикующего отклоняющееся поведение, и общества, а также получить опыт проживания позиции «спасателя» и разделения людей на «плохих» и «хороших». Время: 40 …

Подробнее

Упражнение «Жернова»

Цель: дать участникам возможность в безопасных условиях пережить опыт ограничений и дискомфорта, часто встречающийся в жизни человека, практикующего отклоняющееся поведение. Время: 30 минут. Материалы: не требуются.

Подробнее

Упражнение «Гроздь проблем»

Цель: дать участникам возможность в безопасных условиях пережить опыт нарастания трудностей, который часто встречается в жизни человека, практикующего отклоняющееся поведение. Время: 25 минут. Материалы: бумажные ободки со скрепками (чтобы удобно …

Подробнее

Упражнение  "Путь утрат"

Цель: дать участникам возможность в безопасных условиях пережить опыт утрат (часто встречающийся в случае рискованного поведения). Время: 25–30 минут. Материалы: карточки из тонкой бумаги (обычной офисной или тетрадной), размером примерно …

Подробнее

Позиция тренера по отношению к каждому участнику и зона ближайшего развития (ЗБР) участника

Тренер при выборе своей позиции при взаимодействии с каждым участником постоянно имеет в виду зону ближайшего развития участников. Дело в том, что люди приходят на тренинг с совершенно разными «стартовыми …

Подробнее

Групповой шеринг и принципы его проведения

Шеринг – это специально организованное обсуждение опыта, полученного при выполнении упражнения или при ответе на какой-либо сложный вопрос. Шеринг нельзя путать с обратной связью. Обратная связь – это высказывание впечатлений …

Подробнее